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Deuxième vie

Entretenez votre mémoire

Motrin Héléna

Entretenez votre mémoire

 

- Des conseils pratiques et des exercices mnémotechniques pour booster sa mémoire au quotidien
- Des tests d’évaluation pour mesurer ses progrès au fur et à mesure des exercices
- La crainte de « perdre la tête » habite la plupart des seniors, quel que soit leur âge, et pour cause : 2 millions de personnes devraient être atteintes d’Alzheimer en 2020
- Un ouvrage grand public, sans jargon médical, qui dédramatise et permet de relativiser la peur ambiante d’avoir des pertes de mémoire

« J’ai la mémoire qui flanche, j’me souviens plus très
bien… » chantait Jeanne Moreau. Pour éviter que cela
nous arrive, il existe pourtant des solutions efficaces et
faciles à mettre en oeuvre.
L’auteur de ce guide à la fois ludique et pratique travaille
depuis plusieurs années auprès des seniors sur
la prévention de la malade d’Alzheimer.
Résolu à offrir au grand public le résultat de ses études
et expériences, il a adapté son travail pour cet ouvrage
volontairement concret et amusant.
À travers des jeux et des exercices aisés à appliquer au
quotidien, il permet de maintenir l’activité cérébrale,
essentielle pour lutter contre la maladie d’Alzheimer.
Délibérément optimiste, ce guide prouve que, quel que
soit notre âge, nous avons les moyens de garder la tête
sur les épaules !

Éditions Tournez la page

Date de parution: 05/06/2016  / ISBN: 9782364830707
192 pages  / 14,5 x 21  / brochée  / 14.95 €